砂袋

地球浴 まだまだ実施中ですよ～～～
1日の最高気温28℃以上が地球浴に適した気温なので、
あまり寒くならないうちに砂に埋まりましょう

時間が無くて埋まれない・・・・という人は、
砂袋を作ってみてはいかが？？



着なくなった洋服の袖を切って、チクチク手作りしました。
中に砂が入っていて、首の後ろや足の下に置いておくと、デトックスしてくれます
元気が無くなったら、太陽に当てると復活します
もっと平べったく作って、背中や腰に当てるもの良いですよ。