“グリーンスムージー”講座へ～

ＴＶやネット、本では見たことのあった“グリーンスムージー”
講習会に大勢の参加者が来ていて、話題なのが分かります。



初めて飲ませて頂きました
フルーツ：菜＝６：４の割合で、塩や油は入れないシンプルなものです。




目から鱗がポロポロで、新しい考え方やマクロビに通じるものなど、
とっても興味深かった～

水を入れないで、ムースのように食べるスムージーもあるんですよ



都会の夜景を見ながらの講習会でした～
久しぶりにこんな高層階に来て、足がすくみました・・・



我が家のフルーツや野草で、ぜひ作ってみたい