久しぶり～♪

友人が「しまなみ海道100kmマラソン」なるものに参加するため、
訪ねてきてくれました～

今日ののほほん村は、キッシュ＆パンランチでした

明日、福山城（広島県）を朝5時に出発し、
しまなみ海道の数々の橋を渡って
今治城（愛媛県）に夜9時までの到着を目指し
走るそうです～



近所のおばあちゃまが、採れたて野菜を届けに来てくださいました。
ご馳走様です。

「走るのが好きなんじゃなくて、イベントで大勢と一緒に走るのが楽しい。」のだそうで、
景色を楽しみながら、完走を目標に



のほほん村の後で、ラサカデトドスさんを訪れました。
ふわっふわのバナナシフォンケーキと無農薬レモンスカッシュ