ワークショップのお知らせ
暮らしUPセミナー~真夏に始める真冬の冷え
対策~
ということで、クーラーがんがんに効かせた職場、お店、家の中・・・
涼しい方がいいけれど、夏に掻かなかった汗の代償は冬に!
冷えている身体は、健康と美容の回り道です。
今回は、骨盤の歪みをとる体操の予定です。
講師:新原 奈穂子さん(カイロサロンLafuLafu主宰)
日時:7月28日(火)14:00~16:00
みうたさんの雑穀料理教室 ~ 十五夜
&ハロウィン編 ~
「Trick or treat
(お菓子くれないと、イタズラするぞぉ)!
雑穀を使って、十五夜やハロウィンにちなんだスィーツを作ります。
もちろん、卵も乳製品も砂糖も使わないから身体に優しい♪
講師:江島 雅歌さん(えじま みうた)
日時:10月3日(土)11:30~14:30
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